Váš košík je zatím prádný
|
Velké množství vlákniny ve švestkách napomáhá snižovat hladinu cholesterolu a působí jako prevence rakoviny tlustého střeva. Švestky mají vysoce detoxikační účinky. Rozpustná vláknina v sušených švestkách zklidňuje střeva a chrání jejich stěny. Sušené švestky obsahují také draslík.
Název | na 100 g | na porci 150 g |
---|---|---|
Energie | 929 kJ | 1393 kJ |
Energie | 222 kcal | 333 kcal |
Tuky | 0.6 g | 0.9 g |
Sacharidy | 47.4 g | 71.09 g |
Cukry v sacharidech | 25 g | 37.5 g |
Vláknina | 9 g | 13.5 g |
Bílkoviny | 2.29 g | 3.45 g |