Ovesná chia kaše s borůvkami a syrovátkou 65 g

Jedinečná kaše, která je díky chia semínkům zdrojem omega-3 mastných kyselin pro udržení zdravého životního stylu. Tato kaše obsahuje ve 100 g 1,7 g kyseliny alfa-linolenové (z řady omega-3 mastných kyselin), která přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. Příznivého účinku dosáhnete při příjmu 2 g této kyseliny denně. Připravíte jednoduše, obsah sáčku vsypete do misky či hrníčku a zalijtete 150 až 170 ml horké vody nebo mléka a dobře promícháte. Necháte 3 až 5 minut odstát a tak je připravena k okamžité konzumaci.